上海马拉松开跑图片/上海马拉松开跑图片高清

参加上海马拉松是一种什么体验?

（壹）、参加上海马拉松是一种非常独特且充满仪式感的体验。上海马拉松作为国际田联的白金赛事之一上海马拉松开跑图片，其在国内的知名度和影响力仅次于北京马拉松上海马拉松开跑图片，是众多马拉松爱好者心中的圣地。参加上海马拉松上海马拉松开跑图片，不仅是一场对自上海马拉松开跑图片我体能和意志的挑战上海马拉松开跑图片，更是一次深度的文化体验和城市探索。

（贰‌）、由于是自己第一次参加，也没有跑过像半马这么长的距离，加上阴雨蒙蒙，气温偏低，所以比平时的速度要慢一些，这也是保证自己能安全顺利完赛。比起成绩，我更享受这个过程，享受比赛带来的氛围，享受第一次参加带来的快乐。

（叁‌）、马拉松跑步，是一次次超越自我的征程。2015年，我初次踏上了马拉松的跑道，那时只是体验，没想到越跑越快，心中便生出了破4的念头。我开始不断备战，但一次又一次的失败让我陷入了自我怀疑，觉得可能这一辈子都无法达成目标。

（肆）、在上海跑完马拉松的时候，因为之前累积的跑量不足，所以膝盖又有点伤痛了。这时候走路有点一瘸一拐，很是希望又跟小伙伴可以来扶我一把，帮我拿下行李等等。一个人跑马拉松，过程是很自由的，无拘无束，但是同样也是孤独的，不过，这也是跑者的共同属性，享受孤独。

（伍‌）、这一项目旨在吸引更多市民参与马拉松运动，无论是专业运动员还是业余跑步爱好者，都能在上海马拉松赛道上体验到跑步的乐趣。健身跑的起点设在外滩金牛广场，这里是上海的地标，承载着丰富的历史文化。

（陆）、也能欣赏到沿途的风景。举办上海马拉松这样的赛事，不仅促进了城市体育事业的发展，也提升了城市的国际知名度。对于参赛者来说，完成4195公里的全程马拉松，是一次难忘的体验，也是个人成长和突破的象征。无论是专业运动员还是业余爱好者，都能在这个舞台上找到属于自己的荣耀和成就感。

下半年10大最热门马拉松赛,你最想跑哪场?

（壹）、哈尔滨马拉松 作为下半年首场省会级别的世界田联金标赛事，于8月31日开跑，但报名已截止。 南京马拉松 江苏省会马拉松，世界田联金标赛事，途经多处名胜古迹，11月16日开跑，7月23日开始报名。图片展示： 长沙马拉松 网红城市的世界田联锦标赛事，去年报名人数众多，今年预计会更多，10月26日开跑，报名即将开始。

（贰‌）、破四计划：2024年10月27日，江西新余仙女湖马拉松以4小时08分完赛后，制定“破四”目标，计划在秋冬赛季实现。最不可能“破四”的时间与地点：张家界武陵源马拉松时运不济：仙女湖马拉松后，右脚足底筋膜炎复发，针灸治疗时比目鱼肌被扎伤，疼痛持续3个月（2024年11月8日至2025年1月20日）。

（叁‌）、岁大叔在张家界武陵源马拉松以3小时56分25秒成功“破四”，在最不可能的时间和地点完成了这一目标。破四背景与历程起点：47岁时因肥胖和半月板撕裂，大叔立下跑马拉松的梦想。2020年4月21日开始跑步，坚持至2025年4月即将满五年。

（肆）、北京通州运河半程马拉松赛记 本次北京通州运河半程马拉松，对我来说，不仅是一场体育竞技，更是一次自我挑战与超越的历程。在越野跑逐渐占据我下半年运动日程后，我选择了这场半马作为年度路跑赛事的收官之战，而通州，这个拥有深厚文化底蕴的地方，成为了我此次征程的舞台。

（伍‌）、新疆马拉松赛事下半年时间是8月28日。8月28日电2023赛里木湖马拉松赛周末在新疆博尔塔拉蒙古自治州落幕。来自全国各地的2000余名跑友参赛，肯尼亚选手包揽男女马拉松冠军。本次赛事设置全程马拉松（4195公里）、半程马拉松（20975公里）、迷你马拉松（5公里）三个组别。

亲子马拉松在宝山热力开跑母亲节共享家庭美好时光

（壹）、亲子马拉松在宝山热力开跑 母亲节共享家庭美好时光 5月14日，2023圣象家庭马拉松上海站暨5·15国际家庭日主题系列活动在宝山顾村公园森林休闲园热情起跑。奥运拳击冠军邹市明担任领跑者，800组家庭身着统一服装，共同为爱奔跑，享受温馨难忘的亲子时光。

（贰‌）、圣象家庭马拉松上海站暨5·15国际家庭日主题系列活动在宝山顾村公园森林休闲园举行，800组家庭共享了温馨难忘的亲子时光和母亲节的美好。

（叁‌）、龙光集团第四届MINI马拉松大赛已在广州、佛山、肇庆等城市率先开跑。以“悦跑·享生活”为主题的龙光第四届MINI马拉松大赛，在广州、佛山、肇庆等城市率先拉开帷幕。上千名龙光业主身着特制的悦跑服，在小区内外精心设置的“赛道”上尽情驰骋，共同享受户外运动带来的美好生活体验。

（肆）、月14日，2023圣象家庭马拉松上海站暨5·15国际家庭日主题系列活动在宝山顾村公园森林休闲园举行。奥运拳击冠军邹市明亲自领跑，800组家庭身着统一服装，一起为爱奔跑，尽情享受温馨难忘的亲子时光。

今年上海马拉松破纪录了!中签率22%!你中了吗

中签率低：2019年上海马拉松的中签率仅为22%，这意味着在大量报名者中，只有少部分人能够幸运地获得参赛资格。今年共有155370名跑者报名，报名首日就超过了10万人的大关，创造了上海马拉松24年来的纪录。

2019年的数据显示，上海马拉松全程马拉松的中签率约为22%，而10公里健身跑的中签率约为17%。这些数字表明，中签参加上海马拉松并不是一件容易的事情。 因此，对于希望参加上海马拉松健身跑的跑者来说，需要耐心等待赛事报名及抽签结果，同时积极准备，以便在一旦中签的情况下能够充分参与并享受比赛。

中签率概况：2025年上海马拉松全程马拉松项目的中签率为2%。这一数字表明，在所有申请全程马拉松项目的参赛者中，仅有约2%的人能够成功获得参赛资格。竞争激烈：由于全程马拉松项目对参赛者的体能和技能要求较高，因此吸引了大量专业跑者和跑步爱好者参与。

马拉松中签率排名因赛事规模、知名度、报名人数不同而差异显著。以下是国内主要马拉松赛事中签率的大致情况（数据基于近年统计，仅供参考）：低中签率赛事（竞争激烈）北京马拉松 中签率：约15%-20%（全马）原因：国内历史最悠久的马拉松，报名人数常超10万，名额有限。

不容易。根据查询百家号信息显示，2019年上海马拉松全马中签率为22%，10公里中签率为17%，因此不容易中签。上海马拉松是上海国际马拉松赛，是由中国田径协会、上海市体育总会、黄浦区人民政府、静安区人民政府、东浩兰生（集团）有限公司主办。

身边楼梯即赛道,上海中心垂马是不是将实行双赛事?

新民晚报讯（记者 杨玉红）2021年上海中心垂直马拉松赛赛事计划正式发布，首次实行双赛事，采用上下半年联动赛事的方式，以满足跑友们多元化的参赛需求。12月16日下午，中国第一高楼上海中心宣布启动2021年上海中心垂直马拉松赛，吸引了各大跑团的垂直马拉松爱好者抢先体验了全球最高垂马赛道。

赛道位于金地中心A座写字楼（CBD地标），共40层、1200级阶梯，垂直高度达168米，登顶后可360度俯瞰北京繁华地段。场地曾于2015年、2016年成功举办两届垂马赛事，累计吸引超3000人报名、1000余人参赛。

上海马拉松第一名

（壹）、年上海马拉松第一名是基普丘姆巴。伴随发令枪响，20000名全马跑者和18000名健身跑跑者从外滩金牛广场出发，用奔跑丈量上海城市，用活力讲述“上海城事”。

（贰‌）、年上海马拉松的冠军是由基普丘姆巴取得的。在发令枪声响起后，20000名全程马拉松跑者和18000名健身跑者从外滩金牛广场起跑，他们以跑步的方式体验了上海的城市风情，用活力讲述了“上海的故事”。

（叁‌）、上海马拉松为中国籍运动员设立了特别奖，男女前八名根据净计时成绩排名，奖金分别为：第一名45000元，第二名20000元，第三名12000元，第四名6000元，第五名5000元，第六名4000元，第七名3000元，第八名2000元。

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