江苏省疾病预防控制中心针对当前及今后一段时期的公共卫生形势,向全省公众发出了一系列重要健康提醒，这份提醒并非空穴来风，而是基于严谨的疾病监测数据、科学的流行病学分析以及对季节变换和人群流动规律的深刻把握，旨在未雨绸缪，指导公众有效规避健康风险，共同守护来之不易的安宁生活，它不仅是一份专业的预警指南，更是一份承载着关爱与责任的健康嘱托，值得我们每一个人认真阅读、高度重视并积极践行。
洞察风险：当前健康威胁的多维透视
江苏疾控的提醒,首先为我们清晰地勾勒出当前需要重点关注的健康风险图谱。
-
呼吸道传染病的持续威胁： 冬春交替之际，气温波动较大，是流感、新冠病毒感染以及其他呼吸道合胞病毒、腺病毒等病原体活跃的时期，人群聚集的室内场所，极易成为病毒传播的温床，尤其是老年人、儿童、孕产妇以及患有慢性基础性疾病的人群，免疫力相对较低，一旦感染，发展为重症的风险较高，疾控提醒强调，不可因疫情进入常态化管理阶段而放松警惕，呼吸道传染病的防控仍是当前公共卫生工作的重点之一。
-
肠道传染病的潜在风险： 随着气候逐渐转暖，细菌、病毒等微生物繁殖加快，诺如病毒等引起的感染性腹泻进入高发期，这类疾病主要通过粪-口途径传播，常见于学校、托幼机构等集体单位，食品卫生、饮用水安全以及个人手部清洁成为防控的关键环节，疾控提醒公众注意饮食卫生，谨防“病从口入”。
-
慢性非传染性疾病的长期管理： 除了急性传染病，高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病依然是影响居民健康和生活质量的主要问题，不健康的生活方式，如高盐高脂饮食、缺乏体育锻炼、吸烟酗酒、长期精神紧张等，是慢性病发生和发展的重要推手，疾控提醒呼吁公众关注自身慢性病状况，坚持规范治疗和健康生活。
-
意外伤害与心理健康的关注： 提醒也可能涵盖诸如防范春季出游安全、关注气候变化对健康的影响（如花粉过敏等），以及在后疫情时代，如何调适心理压力、维护心理健康等内容，这体现了现代公共卫生理念从单纯应对疾病向全面促进健康的转变。
科学应对：构筑个人与群体的健康屏障
面对多重健康威胁,江苏疾控发出的提醒中，必然包含了科学、具体、可操作的应对策略，这不仅是个人健康的“护身符”，也是构建群体免疫屏障的基石。
-
积极接种疫苗，强化特异性免疫： 疫苗接种是预防传染病最经济、最有效的手段，针对流感、新冠等有疫苗可预防的疾病，疾控部门强烈建议符合接种条件的人群，特别是“一老一小”等重点人群，积极主动接种疫苗，及时获得免疫保护，降低感染和重症风险。
-
坚持良好卫生习惯，切断传播途径： 勤洗手、常通风、科学佩戴口罩、遵守咳嗽礼仪……这些在疫情期间被反复强调的良好卫生习惯，对于预防多种呼吸道和肠道传染病依然至关重要，它们构成了阻断病原体传播的第一道防线。
-
注重合理膳食与适量运动，提升基础免疫力： 均衡的营养是维持正常免疫功能的物质基础，公众应遵循膳食指南，保证食物多样，多吃蔬菜水果，适量摄入优质蛋白，控制油盐糖的摄入，根据自身情况坚持规律性的体育锻炼，有助于增强体质，提高机体对疾病的抵抗能力。
-
做好健康监测与及时就医： 个人和家庭应具备基本的健康监测意识，如定期测量体温、血压，关注自身及家人的身体状况，一旦出现发热、咳嗽、腹泻、皮疹等异常症状，特别是症状持续或加重时，应佩戴口罩及时前往正规医疗机构就诊，避免自行用药或拖延病情，同时尽量减少与家人的密切接触，防止交叉感染。
-
营造健康支持性环境，履行社会责任： 单位、学校、社区等应积极响应当地疾控部门的指引，做好环境的清洁消毒，保持室内空气流通，落实健康宣传和教育，每个公民也应自觉履行健康责任，在患病期间主动隔离，康复前避免参加聚集性活动，共同维护公共健康安全。
责任共担：从“被动应对”到“主动健康”
江苏疾控的重要提醒,其深层意义在于推动全社会健康治理模式的转变——从以往疾病发生后的“被动应对”，转向风险预见下的“主动健康”管理。
对于政府部门和公共卫生机构而言,这意味着需要持续加强疾病监测预警体系建设，提升应急处置能力，加大健康科普力度，确保信息传递的准确性和及时性，对于媒体而言，应客观、科学地传播健康知识，澄清谣言，营造清朗的健康信息环境，而对于我们每一位普通公民，则意味着需要主动学习健康知识，提升健康素养，将健康的主动权牢牢掌握在自己手中，从“要我健康”转变为“我要健康”。
健康是促进人的全面发展的必然要求,是经济社会发展的基础条件，也是广大人民群众的共同追求，江苏疾控发出的这份重要提醒，如同一盏明灯，为我们指明了当前维护健康的方向和路径，它提醒我们，健康防线需要你我共同筑就，安宁生活需要大家携手维护，让我们积极响应这份充满科学精神与人文关怀的提醒，将各项防护措施落到实处，培养健康生活方式，做自己健康的第一责任人，共同营造一个更加安全、健康、和谐的美好家园，只有每个人都行动起来，才能汇聚成强大的健康合力，有效抵御各类疾病风险，共享幸福安康的生活。
"希望通过本文，你能对江苏疾控发出重要提醒和江苏疾控发出重要提醒短信有更全面的认识。如果觉得内容有帮助，不妨点个赞或分享给身边的朋友。持续关注本站，解锁更多实用干货！"
微信扫一扫打赏
