通州区中小学寒假安排出炉，科学规划助力学生成长与休息

随着寒意的加深和岁末的临近,北京市通州区广大中小学生及家长最为关心的寒假安排终于尘埃落定，这不仅是一份简单的时间表，更是关乎学生休整、社会实践、家庭团聚以及新学期衔接的重要指南，科学合理的假期规划，对于促进学生的全面发展、保障其身心健康具有不可替代的作用。

官方安排明确，假期时长与学期衔接有序

根据通州区教委发布的统一校历,全区中小学2023-2024学年度寒假通常于2024年1月20日（星期六）正式开始，至2024年2月25日（星期日）结束，共计5周零1天，新学期开学报到注册时间统一为2024年2月26日（星期一），这一时间安排与北京市整体校历保持同步，既保证了学生拥有充足的休息和调整时间，也确保了各学校教学计划的完整性和连贯性。

需要特别注意的是,不同学段和年级在放假具体细节上可能存在微调，毕业年级（如初三、高三年级）因面临中高考的升学压力，学校可能会根据实际教学进度，在征得教育主管部门同意并确保学生自愿的前提下，组织适量的线上答疑或线下辅导活动，但严格禁止利用假期进行新课教学或变相集体补课，建议各位家长密切关注孩子所在学校通过官方公众号、家长群或校园网站发布的最终通知，以获取最准确的信息。

劳逸结合：假期生活的核心要义

近一个月的假期,其核心价值在于“休整”与“充电”，教育部门与学校普遍倡导“劳逸结合”的假期理念。

1. 充分休息，保障健康：经历了一个学期紧张的学习，学生们首先需要的是身体和心理的彻底放松，保证充足的睡眠，进行适度的体育锻炼，如跳绳、跑步、球类运动等，有助于增强体质，缓解疲劳，家长应关注孩子的心理健康，利用假期加强亲子沟通，营造温馨和谐的家庭氛围。

   

2. 学业巩固，温故知新：假期并非学习的“真空期”，学生们应在放松之余，合理安排时间，对上学期的知识进行系统性梳理和巩固，特别是针对薄弱环节进行查漏补缺，可以适当进行预习，了解新学期的知识框架，实现平稳过渡，重要的是培养自主学习的习惯，而非陷入题海战术。

3. 发展兴趣，拓展视野：寒假是发展个人兴趣爱好的黄金时期，无论是阅读经典书籍、练习书法绘画、学习乐器，还是参与编程、科学实验等活动，都能有效丰富学生的精神世界，提升综合素养，通州区内的图书馆、博物馆、文化馆等公共文化设施在假期通常会推出面向青少年的主题活动，是绝佳的第二课堂。

安全第一：筑牢假期防护网

安全是享受一切假期乐趣的前提,通州区教委及各学校在放假前均会开展全面的安全教育活动，重点强调：

• 交通安全：遵守交通规则，未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动自行车，春节期间走亲访友，注意出行安全。
• 居家安全：规范使用电器、燃气，防止触电、火灾和一氧化碳中毒，独自在家时，不给陌生人开门。
• 消防安全：严格遵守烟花爆竹燃放管理规定，在非禁放区也需在成人监护下安全燃放。
• 网络安全：控制电子产品的使用时间，不沉迷网络游戏，注意保护个人信息，防范网络诈骗。
• 心理健康安全：保持积极乐观的情绪，学会情绪管理，遇到困扰及时与家长、老师或专业人士沟通。

社会实践与亲情陪伴：不可或缺的成长养分

鼓励学生在保障安全的前提下,积极参与社会实践活动，参与社区的清洁卫生、敬老服务、文化宣传等志愿服务，有助于培养社会责任感，寒假恰逢中华民族最重要的传统节日——春节，这是进行传统文化教育、增进亲情的最佳时机，与家人一起置办年货、贴春联、包饺子、守岁，感受浓浓的节日氛围，这些经历本身就是最生动的教育。

通州区中小学的寒假安排,旨在为学生创造一个张弛有度、丰富多彩的假期生活，它不仅是学期之间的“休止符”，更是学生自主成长、拓展视野、增进亲情的“进行曲”，希望每一位学生都能在学校的指导下、家长的陪伴下，科学规划，有效执行，让这个寒假既充满欢声笑语，又富有成长意义，以饱满的精神状态和更全面的能力素养，迎接新学期的挑战与机遇。

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